Nu har jag haft ont i ryggen i över en vecka och det är så frustrerande. Varje morgon är jag som en stel tantelora när jag ska kliva upp ur sängen.
Så idag efter min yogaklass pratade jag med studions ägare Eric och jag fick så mycket hjälp. I över en halvtimme provade vi olika poser, han klämde och hjälpte mig att rätta till lite saker. Tydligen så är min högra höft högre upp än den vänstra så det bildas en snedbelastning och jag svankar lite för mycket så därför får min rygg aldrig vila.
Så skönt att få hjälp, kändes som om jag var hos värsta naprapaten. Människor som är hjälpsamma är beundransvärda.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar